Herboristerie, Phytothérapie, Écologie de soi
Accompagnement et ateliers pour prendre soin de sa santé au naturel, grâce aux plantes médicinales et comestibles
Formée en économie financière, j’ai connu les exigences d’une carrière à responsabilités avant que des troubles chroniques ne m’obligent à repenser ma manière de vivre et de travailler.
La recherche de solutions durables m’a conduite vers les plantes médicinales et une approche globale de ma santé, fondée sur la physiologie et adaptée aux réalités d’une vie active.
Aujourd’hui, je vous accompagne à retrouver bien-être et énergie à travers des ateliers thématiques et des accompagnements personnalisés. Je transmets également des connaissances en herboristerie traditionnelle lors de promenades en nature.
Accompagnement en phytothérapie
Une approche individualisée pour mieux comprendre les inconforts que votre corps exprime, les soulager à l’aide des plantes médicinales et ajuster progressivement votre alimentation dans une démarche globale et respectueuse de vos besoins.
Ateliers et promenades
Des temps collectifs de bien-être partagé, pour découvrir des pratiques de santé au naturel et les bienfaits des plantes qui nous entourent :
Promenades botaniques et sensorielles dans des espaces naturels proches de chez vous
Ateliers bien-être, en intérieur, sur les thématiques du sommeil, le stress ou la périménopause